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El cáncer de mama como un desafío de salud pública
Por: M.S.P. Dr. Luis Daniel Torres Ortigoza Cada 19 de octubre el mundo se viste de rosa para recordarnos una causa que salva vidas: la lucha contra el cáncer de mama. No se trata solo de una fecha simbólica, sino de un recordatorio urgente sobre la necesidad de actuar frente a uno de los mayores […]
¿Qué es el Paso de Gallos?
Es un puente peatonal que cruza el río Atoyac, conectando a Lomas de Angelópolis con San Ramón. Está ubicado detrás de Parque Quintana Roo en Cascatta Azul. En temporada de lluvias, se monitorean los niveles del río para garantizar la seguridad de quienes lo utilizan. Tras las lluvias del fin de semana, el río alcanzó […]
La importancia de una estructura legal en los condominios
Un condominio sin una base jurídica sólida es como una ciudad sin leyes: el desorden se multiplica, aparecen conflictos y el valor del patrimonio se ve amenazado. La estructura legal no es solo un trámite administrativo, es el pilar que asegura la convivencia armónica, el buen manejo de los recursos y la protección de los […]
Qué hacer antes, durante y después de un temblor
Los temblores pueden ocurrir en cualquier momento. Aunque no siempre provocan daños graves, saber cómo actuar y qué revisar en casa puede salvar vidas. Tener un plan familiar claro y actuar con calma es la mejor herramienta frente a una emergencia. Antes del temblor: medidas de prevención en casa La prevención es la clave para […]
Prevención del bullying y acoso escolar: indispensable la formación desde casa
El bullying y las conductas violentas en la infancia no aparecen de la nada. Se relacionan con habilidades emocionales básicas que los niños deben aprender desde el hogar. Entre ellas, destacan dos pilares fundamentales: el control de impulsos y la tolerancia a la frustración. Control de impulsos: pensar antes de actuar El control de impulsos […]
La importancia de la vacunación: un acto de solidaridad para todas las edades
A menudo pensamos que las vacunas son únicamente para bebés y niños. Sin embargo, la realidad es que la vacunación es una herramienta esencial para la salud a lo largo de toda la vida. Vacunarse no solo protege a nivel individual, también es un acto de solidaridad que fortalece a toda la comunidad. Vacunación en […]
Acciones verdes que mejoran tu bienestar
La salud de las personas está estrechamente ligada a la del medio ambiente. En Lomas de Angelópolis, IDN11 Group impulsa proyectos ambientales que reducen la contaminación, promueven hábitos sostenibles y generan un impacto directo en el bienestar de la comunidad. Un enfoque integral de sustentabilidad IDN11 Group trabaja bajo el concepto de economía circular, diseñando […]
10 lugares para un verano inolvidable con niños en Puebla
El verano es sinónimo de familia, risas y aventuras al aire libre. Y en Puebla hay mucho más que centros comerciales: la ciudad y sus alrededores ofrecen espacios ideales para crear recuerdos inolvidables con los más pequeños. Aquí te compartimos 10 lugares imperdibles para disfrutar juntos durante estas vacaciones. 1. Africam Safari Un zoológico de […]
Mochila emocional: prepara a tus hijos para el regreso a clases
Uniformes listos, libros forrados, útiles nuevos… pero ¿qué pasa con la mochila emocional de tus hijos?El regreso a clases no solo implica prepararse académicamente, también es clave fortalecer la inteligencia emocional para que los niños y adolescentes enfrenten sus retos escolares con seguridad, empatía y resiliencia. Vocabulario emocional: ponerle nombre a lo que sienten Ayudar […]
Alexandra Monhaupt: la mujer que desafía la velocidad y los estereotipos
A los ocho años, Alexandra Monhaupt descubrió su pasión en una pista de karts. Tres vueltas fueron suficientes para marcar el inicio de una carrera que la llevaría a competir en circuitos nacionales e internacionales, rompiendo prejuicios y convirtiéndose en una de las referentes del automovilismo mexicano. Hoy, Alexandra no solo corre por trofeos: corre […]