Por: Ana Gaby López
Hace un par de meses, Mariella Aguilar, parte del equipo de Lomas News, tomó una decisión que cambiaría su rumbo y el de muchas personas más: publicó su primer libro, “Reconocerte en el otro”. Lo hizo movida por una inquietud profunda y urgente: hablar del bullying, pero no desde un solo ángulo. Quería encender una luz que alcanzara todos los rincones del problema—los bullies, las víctimas, los padres, los maestros y las escuelas—porque entendió que el silencio no sana, pero la comprensión sí puede transformar.
La chispa para esta obra nació de una experiencia cercana que marcó profundamente su propuesta: el accidente de los Andes. Más allá de la tragedia, Mariella vio en ese suceso una metáfora poderosa de comunidad, de lo que sucede cuando, frente a lo más adverso, las personas deciden unirse para sobrevivir y sanar. Ese mismo espíritu quiso trasladarlo a la lucha contra el acoso escolar: un problema que, como en la montaña, solo se puede superar juntos.
A partir del libro, Reconocerte en el otro, han comenzado a abrirse puertas: proyectos, espacios de diálogo, sesiones de acompañamiento para docentes y, recientemente, un podcast del mismo nombre, donde Mariella conversa con expertos sobre cómo erradicar el bullying desde la raíz.
Este camino no solo lo ha recorrido como autora o profesional de la educación, sino también como madre. Su maternidad ha sido una brújula emocional que la llevó a preguntarse:
¿Cómo queremos que crezcan nuestros hijos?
¿Qué herramientas les estamos dejando para enfrentar el mundo?
¿Cómo enseñarles a mirar al otro con empatía y respeto?
En este Mes de las Madres, su historia nos recuerda que ser mamá también es sembrar conciencia, formar corazones y atreverse a transformar el entorno por amor a las nuevas generaciones.
En el primer episodio del podcast, Mariella Aguilar conversa con Amalia Osorio, psicoterapeuta con más de 30 años de experiencia en desarrollo humano. Juntas introducen los temas centrales del libro, pensado como una guía para padres y educadores que buscan acompañar emocionalmente a niños y adolescentes en su integración social.
El libro ofrece herramientas concretas basadas en tres enfoques emocionales:
Conocimiento de uno mismo
Sintonía con los demás
Comprensión del mundo
Aguilar parte de la premisa de que la información es poder, pero el verdadero poder está en la acción.
Inspirado en obras como Triple Focus de Goleman y Senge, Universo de emociones de Bisquerra y La sociedad de la nieve de Pablo Vierci, el libro toma como base la teoría MATEA, que reconoce cinco emociones fundamentales: enojo, miedo, tristeza, alegría y afecto. Cada emoción tiene una función, y conocerla permite tomar decisiones más conscientes.
La primera parte del libro se enfoca en el autoconocimiento, resaltando dos palabras clave: atención y paciencia. Muchas veces, el diálogo interno se basa en el juicio y la autoexigencia. Aguilar invita a reconocer que no somos productos terminados, sino seres en constante cambio, sin importar la edad.
El segundo enfoque es la sintonización con los demás, donde destacan la empatía y la compasión. Comprender que cada persona vive circunstancias únicas es el primer paso hacia una convivencia más respetuosa. La compasión, por su parte, implica actuar, aun sabiendo que nuestra ayuda no siempre será aceptada.
Finalmente, se aborda la comprensión del mundo como sistema: todo lo que hacemos (o dejamos de hacer) tiene impacto. El vínculo con los demás es lo que sana y da sentido.
Durante el episodio, Amalia propone una metáfora potente:
La vida como un tren que necesita dos rieles para avanzar —uno es la atención a uno mismo y el otro, la atención al otro. Si uno falta, el tren se descarrila.
Mariella cierra con una reflexión tomada de La sociedad de la nieve:
Lo que permitió sobrevivir a los protagonistas fue que todos compartían “el mismo tipo de moneda”: valores, educación y formación.
¿Tenemos hoy en día esa misma moneda como sociedad?
Y si no, ¿qué necesitamos para reconstruirla?
Instagram & TikTok: @reconocerteenelotro
WhatsApp: (222) 260 2568
YouTube: Reconocerte en el otro
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